Minulost vás formovala. Nemusí však diktovat Vaší budoucnost.
Pomáhám lidem s problémy se sebehodnotou, sebevědomím a sebeláskou, opakujícími se nezdravými vztahy a hledáním životního směru objevit vlastní sílu a vytvořit život, který je víc v souladu s jejich skutečnými potřebami.

Možná…
Pokud jste se našli alespoň v jednom z těchto bodů, nejste sami. Řada dnešních obtíží souvisí se zkušenostmi a vzorci, které jsme si vytvořili v minulosti.
Tři oblasti, na kterých nejčastěji společně stavíme.
Sebehodnota a sebevědomí
Posílíme zdravý vztah k sobě samým. Naučíte se vnímat svou hodnotu nezávisle na názorech druhých a rozhodovat se s větší jistotou.
Vztahy a hranice
Rozpoznáte opakující se vztahové vzorce, lépe porozumíte svým potřebám a začnete stavět vztahy založené na respektu a autenticitě.
Hledání směru a smyslu
Pokud stojíte na životní křižovatce, objevíte své hodnoty, silné stránky a směr, kterým se chcete vydat.

Co vám změna přinese.
Čtyři kroky od prvního kontaktu po změnu v běžném dni.
Úvodní konzultace
Seznámíme se, probereme vaši situaci a zjistíme, zda je spolupráce vhodná právě pro vás.
Stanovení cíle
Ujasníme si, na čem chcete pracovat a jaké změny chcete ve svém životě dosáhnout.
Individuální setkání
V bezpečném a respektujícím prostoru postupně rozkrýváme témata, která vás ovlivňují.
Integrace do života
Nové poznatky a změny převádíme do konkrétních kroků a každodenní praxe.
Ti nejúspěšnější lidé — sportovci, lídři, politici i podnikatelé — mají své kouče. Pomáhá jim to růst, rozhodovat se lépe a žít kvalitnější život. Proč byste si stejnou péči nemohli dopřát i vy?
Investice do sebe je ta, která se vrací nejvíc.
Zkušenosti klientů
„Hned na začátku spolupráce s Lucií mi bylo jasné jedno: je to člověk, který vás opravdu vidí, vnímá a bere vážně to, co prožíváte. Hned mě oslovila její vřelost a to, jak je při rozhovoru s vámi plně přítomná. Má dar pomoci člověku odložit zábrany. Dokáže vytvořit pocit bezpečí i při otevírání nepříjemných, hluboce osobních témat — jak vnímáme sami sebe, kde se cítíme zaseknutí a v čem bychom chtěli růst. A přitom to kupodivu nikdy nepůsobí jako dřina. Lucie vás nepoučuje, nemluví k vám shora ani vás neanalyzuje — jde po vašem boku. Je tak trochu múzou: místo aby vám předkládala hotové odpovědi, pomáhá vám uvidět, co doopravdy hledáte, a vede vás k podstatě, abyste si své odpovědi našli sami. Každému, kdo zápasí se sebehodnotou, řeší vztahy nebo hledá svůj životní směr, bych přála mít Lucii po svém boku. Při spolupráci s ní nenacházíte jen odpovědi — nacházíte sami sebe."
„Spolupráce s Lucií mi pomohla v mnoha ohledech. Naše setkání jsou plná hlubokého propojení, růstu a smyslu pro humor. Pomohla mi odhalit bloky, o kterých jsem ani nevěděla, že je mám, a velmi hlubokým způsobem uzdravit stará zranění. Vede mě k odpovědnosti a k upřímnosti vůči sobě samé, ale vždy s laskavostí a soucitem. Spolupráci s ní vřele doporučuji."
„Spolupráce s Lucií byla skutečně transformační. Během necelého měsíce mi pomohla vytvořit opravdový posun, pozvednout náladu a znovu se propojit sama se sebou v době, kdy jsem začínala ztrácet naději. Její cílené meditace, hluboký vhled do toho, s čím jsem ve skutečnosti zápasila, a kreativní řešení přinesly pozoruhodnou změnu. Nesla jsem si roky emoční zátěže a často jsem volila izolaci, ale s její podporou jsem začala znovu nacházet cestu k sobě. Upřímně mám pocit, že Lucie přišla do mého života přesně ve chvíli, kdy jsem její podporu nejvíc potřebovala."
„Lucie má jako koučka upřímný a laskavý přístup bez jakéhokoli soudu či výčitek. Vytvořila pro mě bezpečný prostor, ve kterém jsem mohla do hloubky prozkoumat, co mě ve skutečnosti brzdí. Naše setkání mi přinesla jasno a dala mi nástroje, které potřebuji k tomu, abych mohla udělat další krok směrem ke své vysněné kariéře. Za to jsem opravdu moc vděčná."
„Spolupráce s Lucií pro mě byla velmi silnou zkušeností. Její přítomnost, péče a pozornost při každém sezení jsou výjimečné. Během naší spolupráce jsem se posunul v tom, jak zvládám své emoce. V situacích, ve kterých jsem dříve reagoval impulzivně, nyní dokážu reagovat mnohem lépe. Dopad na kvalitu mých vztahů je obrovský. Jsem vděčný, protože mi tato změna pomohla proměnit nejistotu v sebedůvěru. Doporučuji ji z celého srdce."
„S Lucií spolupracuji už několik měsíců a jsem jí velmi vděčná za to, že mi pomohla ujasnit si, co vlastně chci, posílit sebedůvěru, přestat o sobě pochybovat a udělat první kroky ven z komfortní zóny. Lucie mě po celou dobu velmi podporovala, pomohla mi uvěřit sama v sebe a byla mou největší oporou. Díky naší spolupráci jsem se dokázala podívat hluboko do sebe a zjistit o sobě mnoho věcí, včetně toho, co jsem v sobě dlouhou dobu potlačovala. Každé setkání pro mě bylo skutečnou příležitostí k objevování a zamyšlení. Vždy jsem měla pocit bezpečí a cítila jsem, že mi Lucie skutečně naslouchá. Mohla jsem být sama sebou aměla jsem pocit, že mé pocity jsou přijímány. Za naši společnou cestu jsem upřímně vděčná."
Vyzkoušejte krátký sebereflexní test.
Než se rozhodnete, možná vás zajímá…
Články k zamyšlení
Co je trauma a jak ho poznáte
Trauma není jen jedna dramatická událost. Někdy je to tichý, dlouhodobý stav, ve kterém jsme vyrůstali — a který nás formuje dodnes.
Jak přeformulovat negativní myšlenky
Negativní myšlení nemusí vypadat jako stěžování nahlas. Často se odehrává potichu, uvnitř — a i tak umí pořádně ovlivnit život i vztahy.
Mentalita oběti vs. vlastní síla
Sebelítost není slabost — je to lidské. Problém nastává, když se z krátké fáze stane trvalý způsob, jak se díváme na svět.
Ne každý měl dobrý začátek. Ale každý se může rozhodnout, že bude mít skvělý konec.
Inspirováno Joyce Meyer

Nemusíte mít všechny odpovědi. Stačí udělat první krok.
Napište mi nebo si rovnou zarezervujte nezávaznou úvodní konzultaci zdarma.
Udělat první krok
