Dvě úvodní konzultace zdarma pro nové klienty při rezervaci od 14. 10. do 18. 12. 2026 — zjistit víc →
Koučink · Sebehodnota · Vztahy · Životní směr

Minulost vás formovala. Nemusí však diktovat Vaší budoucnost.

Vaše mysl umí víc než jí dovolíte.

Pomáhám lidem s problémy se sebehodnotou, sebevědomím a sebeláskou, opakujícími se nezdravými vztahy a hledáním životního směru objevit vlastní sílu a vytvořit život, který je víc v souladu s jejich skutečnými potřebami.

Poznáváte se?

Možná…

Cítíte, že váš život má na víc — ale zatím nevíte, jak ten potenciál otevřít?
Chcete konečně vykročit za svými sny a přestat je jen odkládat na „jednou"?
Máte pocit, že jste připraveni na změnu, jen potřebujete jasnější směr nebo podporu, která vás dovede k prvnímu kroku?
Ocitáte se znovu a znovu ve vztazích nebo vzorcích, které vám ubližují, i když víte, že si přejete něco jiného?
Máte pocit, že žijete víc podle očekávání druhých než podle vlastních potřeb, přání a hranic?
Cítíte se zaseknutí, jako byste stáli na místě, i když hluboko uvnitř víte, že chcete jít dál?

Pokud jste se našli alespoň v jednom z těchto bodů, nejste sami. Řada dnešních obtíží souvisí se zkušenostmi a vzorci, které jsme si vytvořili v minulosti.

S čím vám mohu pomoci

Tři oblasti, na kterých nejčastěji společně stavíme.

01

Sebehodnota a sebevědomí

Posílíme zdravý vztah k sobě samým. Naučíte se vnímat svou hodnotu nezávisle na názorech druhých a rozhodovat se s větší jistotou.

02

Vztahy a hranice

Rozpoznáte opakující se vztahové vzorce, lépe porozumíte svým potřebám a začnete stavět vztahy založené na respektu a autenticitě.

03

Hledání směru a smyslu

Pokud stojíte na životní křižovatce, objevíte své hodnoty, silné stránky a směr, kterým se chcete vydat.

Co se změní

Co vám změna přinese.

Pracujeme naCO VÁM ZMĚNA PŘINESE
SebehodnotaRozhodujete se z jistoty, ne ze strachu, co si o vás pomyslí ostatní.
HraniceUmíte říct ne, aniž byste se cítili provinile.
Vztahové vzorcePřestáváte opakovat stejné nefunkční vztahové scénáře.
SebedůvěraDěláte další krok, i když ještě nemáte všechny odpovědi.
Vnitřní klidReagujete s rozvahou, místo abyste jen přežívali den.
Životní směrVíte, kam směřujete — a proč vám na tom záleží.
Jak probíhá spolupráce

Čtyři kroky od prvního kontaktu po změnu v běžném dni.

1

Úvodní konzultace

Seznámíme se, probereme vaši situaci a zjistíme, zda je spolupráce vhodná právě pro vás.

2

Stanovení cíle

Ujasníme si, na čem chcete pracovat a jaké změny chcete ve svém životě dosáhnout.

3

Individuální setkání

V bezpečném a respektujícím prostoru postupně rozkrýváme témata, která vás ovlivňují.

4

Integrace do života

Nové poznatky a změny převádíme do konkrétních kroků a každodenní praxe.

Lucie Spirovová
O mně

Lucie Spirovová — transformační kouč pro ty, kteří chtějí lépe porozumět sobě, svobodněji se rozhodovat a najít vlastní životní směr.

Koučink není terapie. Minulost nezpracováváme jako takovou — může nám ale pomoci pochopit, co ovlivňuje váš dnešek. Stavíme především na přítomnosti, nových možnostech a odvaze stát se tím, kým chcete být.

Více o mně a mém přístupu

Ti nejúspěšnější lidé — sportovci, lídři, politici i podnikatelé — mají své kouče. Pomáhá jim to růst, rozhodovat se lépe a žít kvalitnější život. Proč byste si stejnou péči nemohli dopřát i vy?

Investice do sebe je ta, která se vrací nejvíc.

Zkušenosti klientů

„Hned na začátku spolupráce s Lucií mi bylo jasné jedno: je to člověk, který vás opravdu vidí, vnímá a bere vážně to, co prožíváte. Hned mě oslovila její vřelost a to, jak je při rozhovoru s vámi plně přítomná. Má dar pomoci člověku odložit zábrany. Dokáže vytvořit pocit bezpečí i při otevírání nepříjemných, hluboce osobních témat — jak vnímáme sami sebe, kde se cítíme zaseknutí a v čem bychom chtěli růst. A přitom to kupodivu nikdy nepůsobí jako dřina. Lucie vás nepoučuje, nemluví k vám shora ani vás neanalyzuje — jde po vašem boku. Je tak trochu múzou: místo aby vám předkládala hotové odpovědi, pomáhá vám uvidět, co doopravdy hledáte, a vede vás k podstatě, abyste si své odpovědi našli sami. Každému, kdo zápasí se sebehodnotou, řeší vztahy nebo hledá svůj životní směr, bych přála mít Lucii po svém boku. Při spolupráci s ní nenacházíte jen odpovědi — nacházíte sami sebe."

Debb, Whitefish, Montana, USA

„Spolupráce s Lucií mi pomohla v mnoha ohledech. Naše setkání jsou plná hlubokého propojení, růstu a smyslu pro humor. Pomohla mi odhalit bloky, o kterých jsem ani nevěděla, že je mám, a velmi hlubokým způsobem uzdravit stará zranění. Vede mě k odpovědnosti a k upřímnosti vůči sobě samé, ale vždy s laskavostí a soucitem. Spolupráci s ní vřele doporučuji."

Fiona, New York, USA

„Spolupráce s Lucií byla skutečně transformační. Během necelého měsíce mi pomohla vytvořit opravdový posun, pozvednout náladu a znovu se propojit sama se sebou v době, kdy jsem začínala ztrácet naději. Její cílené meditace, hluboký vhled do toho, s čím jsem ve skutečnosti zápasila, a kreativní řešení přinesly pozoruhodnou změnu. Nesla jsem si roky emoční zátěže a často jsem volila izolaci, ale s její podporou jsem začala znovu nacházet cestu k sobě. Upřímně mám pocit, že Lucie přišla do mého života přesně ve chvíli, kdy jsem její podporu nejvíc potřebovala."

Eman Hussein, Spojené arabské emiráty

„Lucie má jako koučka upřímný a laskavý přístup bez jakéhokoli soudu či výčitek. Vytvořila pro mě bezpečný prostor, ve kterém jsem mohla do hloubky prozkoumat, co mě ve skutečnosti brzdí. Naše setkání mi přinesla jasno a dala mi nástroje, které potřebuji k tomu, abych mohla udělat další krok směrem ke své vysněné kariéře. Za to jsem opravdu moc vděčná."

Nancy, Manchester, Velká Británie

„Spolupráce s Lucií pro mě byla velmi silnou zkušeností. Její přítomnost, péče a pozornost při každém sezení jsou výjimečné. Během naší spolupráce jsem se posunul v tom, jak zvládám své emoce. V situacích, ve kterých jsem dříve reagoval impulzivně, nyní dokážu reagovat mnohem lépe. Dopad na kvalitu mých vztahů je obrovský. Jsem vděčný, protože mi tato změna pomohla proměnit nejistotu v sebedůvěru. Doporučuji ji z celého srdce."

Mauro, Medellín, Kolumbie

„S Lucií spolupracuji už několik měsíců a jsem jí velmi vděčná za to, že mi pomohla ujasnit si, co vlastně chci, posílit sebedůvěru, přestat o sobě pochybovat a udělat první kroky ven z komfortní zóny. Lucie mě po celou dobu velmi podporovala, pomohla mi uvěřit sama v sebe a byla mou největší oporou. Díky naší spolupráci jsem se dokázala podívat hluboko do sebe a zjistit o sobě mnoho věcí, včetně toho, co jsem v sobě dlouhou dobu potlačovala. Každé setkání pro mě bylo skutečnou příležitostí k objevování a zamyšlení. Vždy jsem měla pocit bezpečí a cítila jsem, že mi Lucie skutečně naslouchá. Mohla jsem být sama sebou aměla jsem pocit, že mé pocity jsou přijímány. Za naši společnou cestu jsem upřímně vděčná."

Jolanta, Londýn, Velká Británie
Časté otázky

Než se rozhodnete, možná vás zajímá…

Ne každý měl dobrý začátek. Ale každý se může rozhodnout, že bude mít skvělý konec.

Inspirováno Joyce Meyer

Nemusíte mít všechny odpovědi. Stačí udělat první krok.

Napište mi nebo si rovnou zarezervujte nezávaznou úvodní konzultaci zdarma.

Udělat první krok